نصائح
- الصحة و الجمال
نصائح هامة لممارسة الرياضة للمبتدئين
كتبت: ايمان رضا في ما يأتي نصائح لممارسة الرياضة للمبتدئين: 1. البدء ببطء يجب بدء ممارسة الرياضة ببطء وعدم المبالغة…
أكمل القراءة » - الصحة و الجمال
نصائح هامة لحماية أسنانك وتجنب أمراض اللثة
أظهرت الأبحاث أن صحة الفم السيئة يمكن أن تساهم في بعض مشاكل القلب مثل التهاب الشغاف المعدي ومشاكل الرئة والعديد…
أكمل القراءة » - الصحة و الجمال
نصائح لتجنب فقدان النظر عند كبار السن
يزداد خطر التعرض لضعف النظر مع تقدم العمر، لكنه لا يحدث بشكل تلقائي، بل يرتبط بمجموعة من عوامل الخطر، حسبما…
أكمل القراءة »
